5月是一年之中攀登珠峰的黃金時段，同時也是北面觀看喜馬拉雅雪山最佳季節(jié)。此刻南亞燥熱的氣流越過喜馬拉雅山，將沉睡的藏南及羌塘大地喚醒。冰封的湖泊再次呈現(xiàn)湛藍的身影，群山冰雪未退，谷底群芳爭艷，這是一年中珠峰、阿里創(chuàng)作的最佳時段之一。

本行程是“龍攝天下”多位在西藏數(shù)年野外拍攝經(jīng)歷，足跡遍布眾多無人區(qū)的簽約攝影師精心編制的行程。他們將帶您走進藏南高原、珠峰地區(qū)、阿里神山圣湖以及藏北羌塘大草原最精華的自然與人文景觀。除開目前關閉的保護區(qū)，這是目前初夏拍攝阿里大環(huán)線最全面的線路，不留遺憾。

行程亮點：

1、 羊卓雍錯——繞湖東岸，常人不至，卻有著絕美景色；

2、 藏南高原——普莫雍措及庫拉崗日峰諸峰詮釋喜馬拉雅山東段及藏南高原雄姿；

3、多慶錯濕地——雪山、湖泊和草甸完美的結合；

4、木村土林——大自然的鬼斧神工造就了木村土林峽谷的千姿百態(tài)；

5、世界之巔——珠峰的雄姿、珠峰旗云以及她的日出、日落都是攝影人的最愛；

6、世外桃源——吉隆吉隆鎮(zhèn)：雪山、森林和田園的結合體，是名符其實的“喜瑪拉雅后花園”；

7、雅江源頭——仲巴的草原濕地，晨曦中、夕陽下的金色沙丘，圣潔的杰瑪央宗雪山，旖旎的馬泉河風光，都讓攝影人的心靈顫動；

8、兩山兩湖——接受著億萬信徒的朝拜的“神山”岡仁波欽遙望著南面“神女峰”納木那尼，守護著湛藍的“圣湖”瑪旁雍錯和“鬼湖”拉昂錯，在晨曦和落日他們都呈現(xiàn)出驚世的美；

9、扎達土林——方圓五百平方公里，被茫茫雪山包圍，千溝萬壑，姿態(tài)萬千，惟妙惟肖，有著驚天地、泣鬼神的磅礴氣勢；

10、動物王國——藏北高原又叫“羌塘大草原”，人跡罕至，是野牦牛、野驢、藏羚與藏原羚等珍稀野生動物成群棲息場所。在淡水與咸水湖區(qū)域也可見到赤麻鴨、斑頭雁、棕頭鷗、黑頸鶴等鳥類，是這片凈土上的真正主人。

11、當熱雍措——西藏本土的原始宗教－苯教就誕生地，象雄文明的源頭。

行程特色：

1、全程豐田“普拉多”or“陸巡”硬派越野車，司機經(jīng)驗豐富，保證安全舒適，去別人不能去的地方；

2、行程張弛有度，重點拍攝地時間充裕；

3、獨家線路、原生態(tài)、小眾秘境拍攝點，深度隨走隨拍人文風光；

4、拍攝途中，吃住和交通無需擔憂，我們會妥當?shù)陌才牛瑓F老師全身心的投入拍攝，努力拍出精彩佳作；

5、專業(yè)指導，眾多秘境拍攝點，別人能拍的我們能拍，別人沒有拍的我們也能拍。

5/20 D01 拉薩集合

各地影友自行搭乘班機或青藏列車前往拉薩指定酒店報到。提前抵達拉薩的影友我們可為您提前預定酒店，報名字入住。今天暫時稍作調整，初到高原，盡量減少活動，不要洗澡。

在拉薩適應期間，可前往藥王山拍攝布宮日出，也可休閑地前往大昭寺及八角街創(chuàng)作，同時有興趣可在下午前往色拉寺拍攝喇嘛辯經(jīng)。

備注：我們強烈建議您提前2~3天抵達拉薩，以便適應高原環(huán)境，為接下來的高海拔行程做好充分準備。一般高反期為三天左右，度過高反期，接下來的時間即便更高海拔也比較能適應。

住宿：拉薩標間

5/21 D02 拉薩—羊湖東岸—洛扎

早餐后乘車沿拉薩河谷至雅魯藏布江，翻越海拔4820M的岡巴拉山，抵達西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖。羊湖面海拔4441米，面積638平方公里，是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的獨特的風光。然而常規(guī)旅游及攝影團都是匆匆忙忙經(jīng)過羊湖西岸，與羊湖的美景擦肩而過，此次行程我們特別安排繞湖東行，讓您一覽羊湖美景，之后前往洛扎縣白馬林措的處迂村，抵達后晚餐，休息。

住宿：洛扎民居標間  公衛(wèi)

5/22 D03 白馬林錯—普莫雍錯—康馬

今日有機會出產(chǎn)大片：一早出發(fā)前往“白馬林錯”（海拔4100米）拍攝“庫拉崗日峰”（海拔7538米）日出及倒影，結束后返回駐地早餐，餐后前往“普莫雍錯”（海拔5010米）。如果天氣晴好，在海拔5363米的蒙達拉山口從另外角度再次拍攝“庫拉崗日峰”。隨后沿著新219國道到達普莫雍錯湖畔，在我們私家點位創(chuàng)作。結束后途徑拉加拉山口（海拔5570m）抵達涅如堆鄉(xiāng)，此處可以看到卓木拉日康峰（7034米）、康普康峰（7020米）好幾座喜馬拉雅大雪山，此時天氣晴好的話，可以在此等日落拍攝完再前往康馬縣入?。x縣城還有40公里）。

白瑪林錯傳說是蓮花生大師的三大魂湖之一，湖色因湖的深淺和周邊的景色呈現(xiàn)出藍、綠、白三種顏色。初夏湖畔杜鵑花盛開，鮮花遍地、雪峰矗立。當晨曦染紅庫拉崗日神山的千年雪峰，來到湖邊，寧靜的湖面，倒影中的雪峰宛如仙境，曼妙的景致讓人流連忘返。

住宿：康馬標間

5/23 D04 康馬—多慶錯秘境—崗巴

早餐后前往多慶錯（海拔4485米）濕地秘境創(chuàng)作。初夏的多慶錯，周圍雪山的冰雪還未消融，幾乎是個干枯的湖泊，在多慶錯是拍不到好片的，我們會帶您走進秘境，去常人不去的地方拍攝雪山倒影，拍攝完畢后，會繼續(xù)帶各位沿著無人區(qū)草原牧場近距離前往雪山拍攝（私家機位）。結束后前往小鎮(zhèn)午餐，餐后繼續(xù)往南，在多慶錯繼續(xù)拍攝另外角度的卓木拉日雪山。卓木拉日雪山，其主峰高達7600米，是喜馬拉雅山第七座山峰，冰晶玉潔，婀娜多姿，素有“喜馬拉雅神女峰”之稱。拍攝結束后向西進入喜馬拉雅山中段，這是喜馬拉雅山最精華的所在，全世界超過超過8000米的雪峰有14座，其中有9座都集中在喜馬拉雅山中段。沿著喜馬拉雅北坡前往崗巴縣，傍晚在我們私家拍攝點位拍攝喜馬拉雅日落。今天有機會遙望世界第三高峰——干城章嘉峰。

住宿：崗巴標間

5/24 D05 崗巴—定結—珠峰

早晨拍攝喜馬拉雅山壯美日出，早餐后前往木村土林創(chuàng)作。木村土林峽谷發(fā)源于雪山腳下的河流深度切割導致邊坡產(chǎn)生的卸荷裂隙，河水沿著這些縫隙繼續(xù)侵蝕，殘留即形成壯觀的土林。之后前往宗錯湖，拍攝阿瑪直米峰。午餐后前往定日珠峰大本營，途中如果天氣晴朗，有機會拍攝到世界第四高峰—洛子峰、第五高峰——馬卡魯峰。下午抵達珠峰大本營，在大本營附近拍攝珠峰日落后前往扎西宗，入住酒店。

住宿：酒店標間

5/25 D06 珠峰—希夏邦馬峰—佩古錯—吉隆鎮(zhèn)（海拔2800米）

日出前抵達加烏拉山口，拍攝喜馬拉雅山群峰日出，這里是世界上唯一可以觀賞5座8000米級雪峰的觀景平臺（海拔5210米）。結束后前往老定日，拍攝卓奧友峰及沼澤濕地，之后前往吉隆鎮(zhèn)，沿途拍攝希夏邦瑪峰，佩枯錯風光。今天的行程堪稱完美，一路可以拍攝到喜馬拉雅山脈5座8000米以上的雪峰及各個高海拔雪山，以及藏野驢，藏原羚等野生動物。

備注：為拍攝珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰日出，今日早餐為路餐方便食品。

住宿：吉隆鎮(zhèn)酒店標間

5/26 D07 吉隆鎮(zhèn)

全天拍攝吉隆鎮(zhèn)周邊村寨、雪峰和原始森林及休整。

吉隆鎮(zhèn)是中國和尼泊爾目前最重要的口岸，地處喜馬拉雅山脈南麓，素有“喜馬拉雅后花園”之稱。這里河谷縱深，周邊雪峰林立，來自印度洋的暖濕氣流迎坡而上，形成豐沛降雨，同時這里海拔較低（2000-3000米），氣候溫暖，因而使吉隆鎮(zhèn)森林密布，繁花似錦。乃村是吉隆鎮(zhèn)最具特色的村落，這里自然天成的觀景平臺，既有雪山冰川、飛云霞光，又有草場濕地、佛塔經(jīng)幡，是難得的拍攝勝地。

住宿：吉隆鎮(zhèn)酒店標間

5/27 D08 吉隆鎮(zhèn)—薩嘎—扎東寺—仲巴（海拔4700m）
早上拍攝吉隆乃村美麗日出和日吾班巴雪山，早餐后經(jīng)過孔唐拉姆山拍攝錯戳龍風光，經(jīng)薩嘎前往仲巴縣。日落時分拍攝仲巴草原濕地和老仲巴濕地夕照。

扎東寺是一座千年古寺，它曾經(jīng)歷歷史的滄桑，在西藏的歷史上留下了它那不朽的痕跡。今天它依然滿腹滄桑，屹立在G219國道邊的老仲巴縣城之地。

住宿：仲巴酒店標間

5/28 D09 仲巴縣—帕羊鎮(zhèn)—馬泉河沙漠—霍爾鄉(xiāng)—岡仁波齊（海拔4600米）

早上拍攝仲巴沙丘日出，杰瑪央宗雪山，馬泉河風光，帕羊風光，公珠錯風光一直到霍爾。抵達后午餐，餐后前往我們私家點位拍攝兩山兩湖景色及壯麗的日落（岡仁波齊，納木那尼峰，鬼湖，瑪旁雍錯）。岡仁波欽，世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及耆那教認定為世界的中心。

住宿：岡仁波齊

5/29 D10 岡仁波齊—札達土林（海拔3700米）

日出前抵達我們私家點位，從另外一個角度拍攝納木那尼峰及岡仁波齊日出。早餐后前往扎達，途中再次拍攝崗仁波欽神山以及被稱為“岡底斯山眼淚”的阿伊日居拉山珍珠湖。抵達扎達后拍攝雪山下連綿百余公里的扎達土林奇觀。札達土林，世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風化形成的土林。

住宿：扎達酒店標間

5/30 D11 札達土林—霞義溝—獅泉河（海拔4350m） 

早上出發(fā)拍攝古格王朝遺址日出，結束后早餐，餐后前往扎達土林最精華所在地，極少數(shù)人前往的“霞義溝”作，結束后前往阿里地區(qū)首府獅泉河入住。

住宿：獅泉河酒店標間

5/31 D12 獅泉河—班公錯—獅泉河
早晨乘車來到班公錯湖畔，目前只能在傳統(tǒng)的東岸拍攝打卡圖片，到此一游。不過此時班公湖卻是非常熱鬧，候鳥回歸。每年的5-8月份，成千上萬的鳥來到這里上繁衍后代。遠遠望去，儼然是一幅山水鳥語圖，是人與自然最和諧的體現(xiàn)。主要包括：黑頸鶴、赤麻鴨、棕頭鷗、魚鷗、斑頭雁、綠頭鴨、針尾鴨、紅頭潛鴨、白眼潛鴨等珍貴鳥類。日土午餐后返回獅泉河，下午在獅泉河自由活動，休整。

住宿：獅泉河酒店標間

6/01 D13 獅泉河—雄巴鄉(xiāng)—亞熱鄉(xiāng)—仁多鄉(xiāng)
早餐后沿著阿里北線，即G317國道前往革吉進入藏北高原，即“羌塘大草原”。藏北高原由于高海拔，人煙稀少而成為珍稀野生動物的天然保護區(qū)，這里天高地闊，湖泊星羅棋布，青藏高原特有的野生動物如：藏羚羊、藏原羚、白唇鹿和藏野驢等在此成群結隊。這里是目前世界上高寒生態(tài)系統(tǒng)尚未遭受破壞的最完好地區(qū)，是研究珍惜野生動物生態(tài)生物學的理想場所。抵達革吉后繼續(xù)前行到達雄巴鄉(xiāng)，離開317國道向南途徑亞熱鄉(xiāng)前往仁多鄉(xiāng)。廣漠無垠的曠野和荒原，無窮無盡的山峰和星羅棋布的湖泊，偶爾出現(xiàn)的綠洲和羊群，與車賽跑的羚羊和野驢是今天下午的主旋律。

住宿：仁多鄉(xiāng)普間

6/02 D14 仁多鄉(xiāng)—仁青休布錯—扎布耶茶卡—措勤縣

今天開始“一錯再錯”，但是希望運氣“不錯”。繼續(xù)在荒原追逐野生動物的蹤影及沿途雪山、湖泊風光，有機會拍攝到鹽湖“天空之境”奇觀。仁多鄉(xiāng)出發(fā)后會經(jīng)過仁青休布錯、塔若錯、鹽湖地區(qū)停車拍攝。還有許多小湖，都是攝影重點，抵達措勤縣后入住，晚餐，休息。

住宿：措勤縣標間

6/03 D15 措勤—扎日南木錯—當惹雍錯—文布南村

這是大北線最壯麗的一天，有著藏北大地上最值得期待的風景，碧藍的扎日南木錯，神秘的當惹雍錯，充滿詩情畫意的文布南村，藍天白云下雪山，青色的青稞田，村民在田間勞動了，還有藏區(qū)畫面的元素：羊群，牦?！匾绑H與藏羚羊、野牦牛，并稱為羌塘“草原三劍客”，永恒難忘。此外象雄王國遺址，具有著三千年悠遠歷史，雄霸在雪域高原輝煌鼎盛的古老文明，雍仲本教的發(fā)祥地。夜晚，如果天氣晴好，在當惹雍錯湖邊拍攝銀河雪山的倒影。

住宿：文布南村民宿標間

6/04 D16 文布南村—尼瑪縣（海拔4700米）

早晨在酒店觀景平臺拍攝達果雪山日出，早餐后離開文布南村，翻過查爛木拉埡口，進入藏北羌塘國家級自然保護區(qū)。成群的野驢和黃羊不時在車邊挑釁和賽跑，運氣好可看到狐貍和藏羚羊。經(jīng)過大小不等的梁子和埡口，抵達海拔4600米，羌塘草原深處的尼瑪縣。經(jīng)過3天土路的揉搓，早已精疲力竭，今天下午就在尼瑪縣好好休息，養(yǎng)精蓄銳，準備迎接次日的高潮。

住宿：尼瑪縣酒店標間

6/05 D17 尼瑪縣—色林錯—錯鄂湖—恰規(guī)錯—班戈縣（海拔4700米）

今天是重頭戲：早餐后離開尼瑪縣，沿途拍攝草原風光及眾多的湖泊前往班戈縣。其中最具特色的是色林錯，西藏第一大湖泊及中國第二大咸水湖，此處也是藏羚羊棲息地，非常多的藏羚羊（海拔4530米）。錯鄂湖是鳥類的天堂，這里鳥的密度之高，世所罕見。主要的鳥的種類有：漁鷗、斑頭雁、赤麻鴨、鳳頭鸊鷉和鳳頭潛鴨等。

住宿：班戈縣酒店標間

6/06 D18 班戈縣—青龍鄉(xiāng)—納木錯北岸（圣象天門方向）（海拔4700米）—當雄

由于圣象天門暫時關閉無法進入，領隊會帶大家走納木措北岸環(huán)湖拍攝，最后可在湖邊等待日落拍攝念青唐古拉山后，乘車前往當雄，入住酒店。

住宿：當雄酒店標間

6/07 D19 當雄—拉薩

早餐后乘車返回拉薩結束愉快旅行。

?1、住宿費：有條件的地方安排帶衛(wèi)生間的標間，部分地區(qū)不帶衛(wèi)生間，2人1室；普間為多人間，不帶衛(wèi)生間；

2、全程餐費：早餐為酒店早餐或簡餐，簡餐為面條或米線之類；部分地方午餐為路餐，由本公司準備方便食品。正餐為八菜一湯，10人一桌。所有餐不用者不退費；

3、全程4X4豐田普拉多或陸巡硬派越野車，3人1臺；

4、自然保護區(qū)車輛通行費；

5、全程攝影指導費用；

6、旅行社責任保險及旅游人身意外傷害保險。

?1、個人往返拉薩費用；

2、行程之外的一切個人消費，如行李搬運，洗衣物，醫(yī)藥、治病等；

3、產(chǎn)生單男單女或是要求住單房的，需補房差3950元/人；

4、景區(qū)門票、區(qū)間車費或個人騎馬、模特費用；

5、因不可抗逆原因導致行程改變，我公司有權按成本價收取。

【參團要求】

1、最好有3000米以上高原旅行經(jīng)歷。平時保持鍛煉，身體健康。

2、無過度高山反應及心、腦、肺、精神等疾病。

3、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去川西高原，請不要帶嚴重的感冒到高原。

4、藏區(qū)行攝，食宿條件比較艱苦，對食宿要求較高的請勿報名！由于天氣、車輛、住宿等不可預測因素行程可能會做調整，不能接受領隊調整的請勿報名！藏區(qū)行攝，安全第一！沒有團隊概念，沒有時間觀念的請勿報名！如果行程中有攝友因高反等不可預測因素不能繼續(xù)行程，可能會影響他本人或其他攝友的拍攝計劃，請各位理解！

【注意事項】

1、該線路為半探險、攝影的特種線路，景區(qū)大部分在高原地區(qū)。凡患有心臟病、高血壓、哮喘、肺病、呼吸系統(tǒng)疾病、嚴重糖尿病和貧血等疾病，以及醫(yī)生認為不宜進藏或高原者請勿報名參加，若隱瞞病況報名責任自負，旅行社不承擔任何連帶責任。因高原反應產(chǎn)生的救治費、交通費自理，凡因自身原因中途退團者剩余團費不退。

2、因長時間高原行車，路況較差，可能會導致車輛狀況影響行程，團員應有心理準備。

3、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`或不能完成上述景點，責任不在旅行社，旅行社不承擔賠償責任，由此產(chǎn)生的超支費用由游客分擔。但我公司會積極配合解決。

4、本行程由于線路長，難免不能按時吃飯，且基本都在少數(shù)民族地區(qū)，旅游接待條件有限，請勿以發(fā)達地區(qū)標準來要求，希望各位朋友有合理的期望值，相互理解，建議自帶一些零食和干糧。

5、川西條件特殊，賓館大多沒有空調，請團員注意保暖，前兩天請盡量不要洗澡，以免感冒而耽誤你的行程。藏區(qū)住宿條件有限，請自備個人洗漱用品，有潔癖、怕冷者請自備抓絨睡袋。

6、鑒于現(xiàn)在川西的特殊情況，請團員注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄存賓館前臺，不可放在房間；夜間請勿私自外出。

7、藏區(qū)多狗，藏狗兇悍，切勿隨意竄訪村落，以免被藏狗咬傷。

8、川西早晚溫差較大，全程海拔較高、溫度低，請務必帶上沖鋒衣、沖鋒褲、羽絨服、抓絨褲等。川西日照強烈，氣候干燥，防曬霜、潤唇膏、遮陽帽(四邊有帽檐的軟邊帽)、手套、1L以上保溫水壺、頭燈或手電必不可少。

9、出行前注意充分休息，初抵高原應多休息，避免劇烈運動，禁煙酒，飲食宜節(jié)制。

10、團友在行程中若自動放棄膳食或住宿，本公司不退賠任何費用。

11、團友請勿把貴重物品留在車上，由此造成的物品遺失，本公司不承擔責任。

12、請不要隨便施舍，以免自己被圍困。不用擔心治安狀況，但途中請勿討論政治問題。

【溫馨提示】

1、身心準備：最好提前3-4周進行身體鍛煉，良好的心態(tài)、充足的精力和健康的身體是在高原獲得最大快樂的基礎。

2、攝影器材：腳架，偏振鏡，ND鏡，廣角、中焦、長焦鏡頭（例：16-35、24-70、70-200），最好雙機，多準備1-2塊相機電池。筆記本電腦、移動硬盤（用于照片轉存）。

3、主要箱包：背包或拉桿箱1個裝行李，雙肩包1個能裝完你的攝影器材和隨身物品。4、個人裝備：徒步鞋1雙，保暖厚襪3-4雙，沖鋒衣褲 1套（防水、防風、透氣），抓絨手套1副，保暖抓絨衣褲 1套，羽絨衣 1件，快干排汗內衣2套，頭燈 1個，保溫水壺 1個。

5、5、衛(wèi)生用品：毛巾、牙刷牙膏等，越簡單越好。有潔癖、怕冷者請自備抓絨睡袋。

6、防曬用品：太陽帽和防寒帽各 1頂，墨鏡 1副（防雪盲及紫外線），SPF值30以上防曬霜 1支，潤唇膏（金霉素眼膏用來防唇裂效果奇佳）。

7、個人證件：身份證、護照、軍官證或老年證等有效身份證件，及其復印件2份。

8、個人食品：巧克力、牛肉干、西洋參、口香糖等零食。

9常用藥品：個人習慣性常用藥品和預防高反的藥物（1、銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；2、建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；3、阿奇霉素、羅紅霉素、阿莫西林等抗菌消炎類藥品；4、芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；5、創(chuàng)可貼、止瀉藥；6、速效救心丸可在高原反應緊急發(fā)作時服用。

10、溝通用品：適量文具（鉛筆、作業(yè)本）、藥品（消炎藥）和糖果。